Wilmo » Specials » Winterkwalen
Tuinieren, gezondheid, reizen, boeken, films,... alles!

Typische winterkwalen, kun je ze voorkomen?

Typische winterkwalen, kun je ze voorkomen? Winterkwalen zijn kwalen en/of aandoeningen die extra vaak optreden of erger worden tijdens de herfst en wintertijd. Harde wind en regen, ijzige koude en sombere donkere dagen kunnen grote invloed hebben op bepaalde kwalen. Verkoudheden spelen op, al of niet gepaard gaande met heesheid. Griep steekt de kop op en voor veel mensen hebben de donkere dagen grote invloed op hun geestesgesteldheid en speelt een depressie weer op. Wat u kunt doen om winterkwalen zoveel mogelijk te voorkomen leest u in de artikelen van deze special.
Winterkwalen zijn aandoeningen die optreden en/of verergeren in de herfst/winter t.g.v. veranderingen in weersomstandigheden, temperatuurschommelingen en het verkorten van het daglicht.

Invloeden van buitenaf die winterkwalen kunnen veroorzaken

  • In de herfst en winter doet iedereen weer de kachel aan, de ramen dicht en ontstaat er te droge of soms juist te vochtige lucht[ in huis (door te weinig ventilatie). Dit creëert ongezonde situaties, waardoor bepaalde winterkwalen de kop op kunnen steken.
  • Ook de overgang van koude buitenlucht naar warmte binnen en andersom kan problemen veroorzaken.
  • Mensen die er gevoelig voor zijn kunnen een typische winterkwaal, nl. depressie ontwikkelen, doordat de dagen korter worden.

Is er iets wat u kunt doen om winterkwalen te voorkomen?

  • Winterkwalen zijn niet altijd te voorkomen. Wel zijn er een aantal zaken die u zelf kunt beïnvloeden;
  • Neem voldoende beweging, zeker ook in de buitenlucht
  • Eet gezond
  • Zorg voor voldoende slaap en rust
  • Drink voldoende, het liefst water
  • Zorg voor voldoende warme kleding
  • Ventileer het huis voldoende en zorg voor een goede luchtvochtigheid

In deze special vindt u bepaalde aandoeningen die als winterkwaal aangemerkt kunnen worden, omdat ze dan vaker voorkomen, maar die ook wel in andere seizoenen kunnen optreden.
Aangezichtspijn: oorzaken en behandeling

Aangezichtspijn: oorzaken en behandeling

Een aandoening waar mensen ontzettend onder kunnen lijden is aangezichtspijn. De klachten kunnen zodanig erg zijn dat het de activiteit van iemand overdag belemmert en/ of zijn nachtrust verstoort. Ve…
Depressiviteit: Symptomen, oorzaken, behandeling

Depressiviteit: Symptomen, oorzaken, behandeling

Iedereen voelt zich wel eens een tijdje niet zo geweldig, je zit niet lekker in je vel. Meestal duurt dat niet langer dan een paar dagen en gaat dat vanzelf weer over. Een depressie kan echter lang du…
Griep: verschijnselen en behandeling en de griepprik

Griep: verschijnselen en behandeling en de griepprik

Mensen zeggen al gauw dat ze grieperig zijn, maar vaak is het dan alleen maar een flinke verkoudheid. Griep komt veel voor in de winter en wordt veroorzaakt door het influenza virus. Dit virus is erg…
Heesheid: oorzaken en behandeling

Heesheid: oorzaken en behandeling

Heesheid is iets wat de meeste mensen wel eens of zelfs vrij vaak ervaren. Je kunt hees worden doordat je verkouden bent of door het te intensief gebruiken van je stem. Kinderen die hees zijn kunnen h…
Kaakholteontsteking: oorzaak en behandeling

Kaakholteontsteking: oorzaak en behandeling

Iedereen is wel eens verkouden, je loopt te snotteren en voelt je niet zo lekker, maar erger wordt het vaak niet. Vervelender wordt het als er een kaakholteontsteking optreedt. Je kunt een bonkend of…
Keelpijn, wat is de oorzaak en wat kun je er tegen doen?

Keelpijn, wat is de oorzaak en wat kun je er tegen doen?

Keelpijn is een veel gehoorde klacht die vooral in de herfst en winter veel voorkomt. Het wordt vaak veroorzaakt door een virus, wat tegelijkertijd een verkoudheid kan veroorzaken. Keelpijn is vervele…
Komt verkoudheid door kou?

Komt verkoudheid door kou?

Iedereen is wel eens verkouden en vooral in de herfst en winter komt het extra vaak voor. Krijg je dan verkoudheid door op de tocht te staan? Nee, dat is niet zo. Wel ben je bevattelijker voor het kri…
Oorpijn bij kinderen

Oorpijn bij kinderen

Kinderen kunnen soms vrij vaak last hebben van oorpijn. De oorzaak is lang niet altijd ernstig en komt nog al eens voor bij verkoudheid. Een oorontsteking gaat vaak ook gepaard met tijdelijke doofheid…

Rosacea: verschijnselen, behandeling

Rosacea is een ontsierende huidafwijking van het gezicht. Het komt vooral voor bij vrouwen boven de 30, maar kan ook mannen treffen. De oorzaak is niet bekend, maar er zijn wel factoren die het ontsta…
Verkoudheid en hoesten, voorkomen en behandelen

Verkoudheid en hoesten, voorkomen en behandelen

In de koudere maanden worden veel mensen verkouden. Dit wordt veroorzaakt door het feit dat in de wintermaanden mensen veel binnen zitten in vaak minder goed geventileerde ruimten. Verkoudheid wordt m…
Gepubliceerd door Wilmo op 05-10-2012, laatst gewijzigd op 27-10-2013. Het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van deze special ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Schrijf mee!